肚子咕噜噜拉稀黄稀水一般是腹泻的表现，可能是饮食不当、腹部着凉、急性胃肠炎等因素所致，建议采取日常护理、药物治疗。
1、饮食不当：
如果吃了生冷、油腻、辛辣刺激性食物，可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹胀、腹泻等不适症状。建议日常注意饮食清淡，可以吃白菜、莴笋等清淡、易消化的食物。
2、腹部着凉：
如果没有注意腹部保暖，导致腹部受凉，刺激胃肠异常蠕动，可能会引起腹痛、腹泻、恶心等不适症状。建议日常注意腹部保暖，可以遵医嘱使用枸橼酸铋钾颗粒、硫糖铝口服混悬液等药物治疗，保护胃黏膜。
3、急性胃肠炎：
如果吃了不干净的食物，可能会刺激胃肠道，引起胃酸分泌，损伤胃黏膜，导致上吐下泻、里急后重等不适症状。建议遵医嘱使用雷贝拉唑钠肠溶片、奥美拉唑肠溶胶囊等抑酸药治疗，缓解胃酸对胃黏膜的损伤。
建议患者日常注意以清淡食物为主，适量喝热水。
