夏天长热毒疙瘩一般和室内温度升高、衣物过于闷热、不恰当的饮食习惯、皮肤清洁不彻底以及蚊虫叮咬等原因有关，建议及时就医检查了解具体情况。
1、室内温度升高：如果室内温度偏高，这可能是由于长时间暴露在高温环境中，从而容易引发毛孔导管堵塞。这种情况可以通过改变居住环境或者开启空调来缓解。
2、衣物过于闷热：在夏季，由于天气偏热，建议选择棉质的衣物，可以帮助皮肤更好地透气。长时间穿着这种衣物可能会增加热毒疙瘩的风险。
3、不恰当的饮食习惯：长时间食用油腻和辛辣食品可能会导致体内油脂过度分泌，同时也可能引发毛孔阻塞和热毒疙瘩，因此需要采取清淡的饮食习惯来缓解这些问题。
4、皮肤清洁不彻底：如果经常不洗澡，容易造成毛孔堵塞和热毒疙瘩的出现，因此需要特别注意保持皮肤的清洁，频繁洗澡有助于预防皮肤受损。
5、蚊虫叮咬：在夏季，由于蚊虫数量较多，叮咬皮肤后容易引发皮肤过敏和热疙瘩，因此需要特别注意进行有效的防蚊措施。
在夏季，如果皮肤出现热毒疙瘩，应立即前往医院进行皮肤检查。在医生的建议下，可以选择外用红霉素软膏、炉甘石洗剂或复方氟米松软膏等药物来帮助改善肌肤状况。
