钙片不合格一般是指该药物中维生素D含量过低,此时可以通过饮食调理、规律作息、更换药物的方式进行处理。
1、饮食调理:
若患者服用后没有出现其他不适症状,可以适量进食沙丁鱼、黄花鱼、猪肝、鸡肝、鸡蛋、鸭蛋、蘑菇、牛奶、豆浆等食物或饮品,有利于为身体补充额外的维生素D和钙。
2、规律作息:
患者平时应保持规律的作息,保证充足的睡眠时间,有利于身体更好的吸收维生素D。同时患者要定期前往户外晒太阳,可以帮助机体获取所需的维生素D,促进钙、磷的吸收,有利于儿童的生长发育,或是预防年龄较大者患有骨质疏松症。
3、更换药物:
若吃了不合格的钙片后,自身出现厌食、挑食、多汗、抽筋、腿疼、乏力、注意力不集中等情况,则应尽快前往医院就诊,完善相关检查,明确诊断后在医生的指导下使用法莫替丁钙镁咀嚼片、葡萄糖酸钙维D2散等药物来补充。
此外,患者在日常生活中应适当运动,有利于增强免疫力,提高机体的代谢力,但是避免长时间进行剧烈运动。