血糖高可能有多尿、多饮、多食等明显症状。女性可采取合理饮食、适度运动、不要熬夜等方式调理。
一、明显症状
1、多尿：因血液中含有的葡萄糖增多，大量的葡萄糖随血液通过肾小球流入肾小管，导致肾小管负担过重，出现渗透性利尿的情况，就容易有多尿的表现。
2、多饮：高血糖导致尿液排出增多，使机体内的血浆渗透压会升高，便容易出现口干、口渴的症状，从而容易有频繁、大量喝水的表现。
3、多食：血糖水平升高，导致机体无法有效从摄入的食物获取能量，就容易因能量摄入不足感到饥饿，进而有多食的表现。
此外，还可能有体重减轻、皮肤瘙痒、视物模糊等明显症状。
二、调理
1、合理饮食：女性可以在平时合理控制热量摄入，避免吃猪皮、鸡皮、炼乳等高脂、高糖的食物，有助于血糖水平控制。
2、适度运动：通过跑步、爬山等方式进行适度运动，有助于提升心肺功能，增强体质，并在一定程度上提高胰岛素的敏感性。
3、不要熬夜：因熬夜导致交感神经过于兴奋容易导致胰高血糖素含量增加，引起血糖水平波动，所以平时注意不要熬夜，养成规律的作息习惯，对血糖控制有好处。
此外，还需注意避免吸烟、喝酒等，有必要时遵医嘱使用格列美脲片、盐酸二甲双胍片等降血糖药物改善。
