出现头发容易出油的情况时，可以通过调整饮食、做好头部清洁、药物治疗等方式来改善，具体分析如下：
1.调整饮食：经常吃油炸、高甜度、脂肪含量高等食物，可能会影响到身体代谢，导致头发出现爱出油的现象。平时在饮食上可以适量吃水果、蔬菜，饮食以清淡为主，如苹果、番茄等，能够调节身体的新陈代谢，缓解头发出油的症状。
2.做好头部清洁：头发容易出油可能会影响到个人的形象，通过做好头部清洁可以起到缓解作用，可以在1~2天左右的时间洗一次头，能够缓解头发出油的现象，在洗头时尽量不要使用刺激性洗发液。
3.药物治疗：如果头发出油情况比较严重，可以在医生的指导下使用米诺地尔酊、酮康唑洗剂、人参健脾丸等药物进行治疗，能够改善头发出油的现象。
