月子期间一般指产褥期，膝盖一般指膝关节。产褥期是产妇身体恢复的关键时期，期间保暖比较重要。产褥期膝关节受凉、疼痛有的情况能补救，有的情况较难补救，如有相关疑问应及时就医和遵医嘱处理。
1.能补救：如果膝关节受凉、疼痛的情况发现及时，症状较轻，通过及时的保暖措施，如热敷、佩戴护膝等，以及适当的休息和锻炼，促进血液循环，增强关节周围肌肉力量，有可能缓解疼痛，恢复正常。另外，如果是由于产后身体虚弱，风寒侵袭导致的短暂性疼痛，经过中医的调理，如艾灸、中药熏蒸等，也可能有效改善症状。
2.较难补救：如果膝关节受凉、疼痛的情况持续时间较长，已经造成了关节的实质性损伤，如关节炎等，或者产妇本身存在关节疾病，如类风湿关节炎等，补救起来可能较为困难，需要较长时间的治疗和康复。
在日常方面，产妇要注意关节部位的保暖，避免再次受凉。饮食上增加营养，多吃富含蛋白质和维生素的食物。如果疼痛较为严重，要及时前往医院就诊。
