手脚冰凉，失眠多梦一般和肝气郁结、气血不足、心脾两虚、瘀血内停、肾阳不足等原因有关，建议及时就医检查了解具体情况。
1、肝气郁结：长期熬夜、饮食不当或外感寒邪等因素导致肝气郁结，气机不畅。症状常见为手脚冰凉，伴随气滞、胸闷、胸胀等情况。女性可能表现为月经失调、痛经，以及口干、口苦等。可遵医嘱使用逍遥丸、十三味疏肝胶囊、舒肝理气丸、柴胡舒肝丸等中成药，这些药物具有疏肝解郁的功效，有助于调理肝气郁结导致的手脚冰凉和失眠多梦。
2、气血不足：饮食不当或失血过多等因素耗伤人体气血，导致气血亏虚。症状常见为手脚冰凉，并伴随精神差、乏力、头晕目眩、失眠多梦等症状。患者可能还会出现面色萎黄、唇色发白、皮肤干燥、手足发麻、精神恍惚等表现。可服用人参养荣丸、八珍丸、健脾丸、人参归脾丸、参苓白术丸等中成药，这些药物具有补血益气、健脾等功效，有助于改善因气血不足引起的手脚冰凉、机体乏力、气短、失眠多梦等病症。
3、心脾两虚：脾气虚弱导致脾胃运化水谷的能力下降，气血生成不足。症状常见为手脚冰凉，同时气血不足会导致心神失养，出现失眠、多梦、心悸、健忘等症状。可在医生指导下服用归脾丸、益气健脾口服液等具有补益心脾、养血安神的药物进行治疗。
4、瘀血内停：气郁日久导致瘀血内停，血脉凝滞，脉络不通。症状常见为手脚冰凉，同时瘀血停留在心脉会导致心神不安，表现为失眠、多梦、时睡时醒。可服用血府逐瘀丸、三七片、当归四逆汤等药物，这些药物具有活血化瘀的功效，有助于改善瘀血内停导致的手脚冰凉和失眠多梦。
5、肾阳不足：肾阳不足导致身体的温煦功能下降，阳气无法将热量输送至四肢。症状常见为手脚冰凉，同时肾阳不足会影响到心脏，导致心神不宁，出现失眠症状。患者还可能伴有腰膝酸软、神气疲惫、全身乏力、爱睡觉、少气懒言等表现。可在医生指导下服用桂附地黄丸、六味地黄丸、金匮肾气丸、右归丸等药物，这些药物具有温补肾阳的功效，有助于改善肾阳不足导致的手脚冰凉和失眠多梦。
需要用药时务必谨遵医嘱，同时保持良好的生活习惯和心态，也有助于缓解手脚冰凉和失眠多梦的症状。
