孕晚期一个月体重没长通常是正常的，建议遵医嘱进行日常护理。
在怀孕的晚期阶段，胎儿的四肢和器官已经达到了基本成熟的状态，因此胎儿的体重通常不会进一步增加。在正常的饮食和生活条件下，如果孕妇一个月内体重没有增长，通常是正常的，不需要过分担忧。在怀孕的晚期，孕妇需要注意体重管理，避免摄入过多的食物，以防止胎儿过大或导致体重增加，从而对身体健康造成威胁。在日常饮食中，建议多摄取富含维生素和蛋白质的食物，减少摄入生冷、寒凉和刺激性食物。此时，还应该更加重视休息，确保心情愉悦，尽量避免出现紧张、焦虑等负面情绪，可以进行适量的体育活动，如定期散步，有益于身体健康。
在临产阶段，女性应保持良好的心态，不要过度紧张、焦虑、恐慌，可以适当地吃清淡、易消化的食物，如小米粥、鸡蛋羹等，通常能够补充体力。
