闻康健康

一般情况下，坐月子期间能吃海鲜，但需适量吃。具体分析如下：
海鲜一般包括鱼类、虾类、蟹类、贝类等，其营养价值较高，含有蛋白质、钙、磷、牛磺酸、维生素B1等营养成分。坐月子期间一般能吃海鲜，可以补充产妇身体所需的营养物质，促进产妇身体恢复。但需适量吃，避免大量吃，以免导致尿酸增高，引起消化不良、痛风等情况。
坐月子期间，产妇还需多吃营养丰富的食物，如蔬菜、水果、肉类等。