怀孕嘴周围起痘痘可能是由于不健康的饮食习惯和不彻底的清洁导致的，这也可能与过度清洁面部或内分泌失调有关，可以及时就医，在医生的建议下进行明确的诊断。
1、不健康的饮食习惯：长时间食用糖分较高或具有辛辣和刺激性的食物，例如蛋糕和辣椒，可能会增加油脂的分泌，导致毛孔堵塞，并在怀孕期间口腔周围出现痘痘。因此，怀孕期间应培养健康的生活方式，注重合理的饮食，并增加新鲜水果和蔬菜的摄入。
2、不彻底的清洁：如果日常生活中不注重面部清洁，在早晨和晚上洗脸时没有彻底清洁，可能会导致毛孔堵塞，从而在怀孕嘴周围产生痘痘。在日常生活中，需要采取适当的皮肤保养措施，例如在早晨和晚上洗脸时，可以选择清洁效果更佳的洗面奶。
3、过度清洁面部：如果日常对脸部进行过度的清洁，可能会损害皮肤的结构，如果不及时进行护理，可能会导致感染，进而在怀孕期间口腔周围出现痘痘。在日常的面部清洁过程中，建议选用温和且无刺激性的洗面乳，以防止对脸部进行过度的揉搓，从而避免对皮肤造成伤害。
4、内分泌失调：怀孕后，体内的激素水平可能会发生变化。如果在怀孕期间精神压力过大、长时间精神紧张或熬夜，会加剧体内激素水平的变化，导致内分泌失调，从而出现脸色变黄或变暗的情况，还可能出现怀孕嘴周围出现痘痘的情况。只要痘痘没有严重，无需特别的医疗干预，培养健康的生活方式，确保充足的休息，确保有充足的睡眠，并尽量避免熬夜。如果发现痘痘特别严重，建议在孩子出生后再进行红蓝光的照射治疗。
怀孕时要注意休息，保证充足的睡眠。
