L45椎间盘膨出可能是过度劳累、腰椎间盘退行性变等引起的，建议患者通过日常护理、药物治疗、针灸等方式进行治疗。
患者可能因为长期进行扭腰、弯腰等动作等，对椎间盘可造成轻微损害，加重退变程度，进而导致L45椎间盘膨出；也可能因为椎间盘会老化，发生退行性改变，进而导致45椎间盘膨出。
如果L45椎间盘膨出患者无明显不适症状，通常不需要特殊处理。患者平时需避免久坐、长时间低头工作等，需要保持正确的坐姿、站姿，可以尽量做一些腰背部的锻炼操，通常可以避免病情加重。
如果患者出现了腰痛、坐骨神经痛等症状，可以按照医嘱使用布洛芬缓释胶囊、腰痛宁胶囊、舒筋健腰丸等药物进行治疗，通常可以起到止痛的作用。患者还可以配合专业的医生针灸肾俞穴、夹脊穴等穴位，通常可以起到疏通经络、运行气血等功效。
患者平时需要多休息，避免劳累，尽量保持良好的情绪。
