白茯苓可以泡水喝，建议及时就医咨询，谨遵医嘱。
白茯苓是一种常见的中药材，具有利水渗湿、健脾宁心的功效。从成分上看，白茯苓含有茯苓聚糖等成分，成分能够帮助调节人体的水液代谢。对于湿气较重的人来说，用白茯苓泡水喝可以起到祛湿的作用。而且，白茯苓泡水还有一定的健脾作用。脾主运化水湿，白茯苓能够增强脾的运化功能，帮助身体更好地吸收和利用营养物质。同时，对宁心安神也有一定帮助。在现代生活中，压力较大，容易出现心烦、失眠等情况，白茯苓泡水喝或许能起到一定的缓解作用。
不过，白茯苓泡水喝的效果相对有限。如果想取得更好的疗效，对于一些病情较为严重的情况，如严重的水肿或脾虚等，还需要结合其他的治疗方法，如使用复方药物或者调整饮食、生活习惯。
