闻康健康

一般情况下，如果是食物或者药物引起的，偶尔一两次拉黑便正常，如果与消化道出血有关，则不正常。
偶尔一两次拉黑便多数是吃了桑葚、猪肝等深色食物，或者服用铁剂引起的。深色食物含有很多的黑色素，进入人体的胃肠后无法被完全吸收，而铁剂和肠道中的硫化氢结合发生反应，容易形成黑色的硫化铁，都会导致拉黑便，此类情况是正常的，完全代谢后大便就会恢复正常。但若是消化道出血，伴有腹痛症状，一般不正常，建议患者及时就医检查，以免损害身体。
在日常生活中，患者应该以清淡、易消化的饮食为主，适当参加体育锻炼。