女性的左额头青筋凸显可能是体重偏轻、情绪激动、年龄增加、血管畸形、高血压等原因所致，需要及时就医进行治疗。
1、体重偏轻：如果一个女性在日常生活中不能保持饮食平衡，表现出挑食或厌食的症状，这可能会导致体重减轻，从而使左额头青筋更加明显。为了预防这种疾病的发生，需要在日常工作生活中加强对女性身体各部位进行合理锻炼，从而有效地减少女性体内脂肪堆积。为了缓解症状，女性可以选择摄入富含营养、高热量和维生素的食品，例如牛奶、牛肉、菠菜和苹果等。
2、情绪激动：如果女性情绪比较激动，导致交感神经兴奋，造成血流量增加，引起血管扩张，可能会出现青筋凸起、心慌、双腿发软、呼吸加快等情况，可以通过深呼吸的方式进行缓解。
3、年龄增加：随着年龄增加，水分和胶原蛋白会有所流失，导致皮肤弹性减弱，出现青筋明显的情况，可以吃一些鸡皮、猪蹄等富含胶原蛋白的食物，有助于增加肌肤弹性。
4、血管畸形：血管畸形一般是指血管的异常发育，可能会导致上述症状。女性可遵医嘱服用普萘洛尔片、利伐沙班片等药物进行治疗。
5、高血压：高血压是一种临床综合征，主要表现为体循环动脉压上升、周围小动脉阻力增加，同时伴随心排血量和血容量不同程度的增加。女性可能会出现头晕、头痛、眼花、耳鸣等症状，有时也可能导致女性的左额头青筋凸起。由于血压上升后可引起心脏功能改变，甚至出现心衰或心肌梗死等严重并发症，因此需要及时对女性进行降压处理。对于该情况，女性可以在医生的建议下选择口服氢氯噻嗪片或琥珀酸美托洛尔缓释片等药物进行治疗。
建议女性在日常生活中保持一个稳定的心态，改正不健康的生活习惯，培养健康的作息时间，确保有足够的休息时间，并避免身体过度疲劳。除此之外，还应该增加蔬菜和水果的摄入，例如菠菜、油菜、苹果和橘子等。
