荨麻疹不打针不吃药有可能会自己好，但也可能加重。
荨麻疹是一种常见的皮肤疾病，由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，通常在24小时内消退，但容易反复发生。其病因复杂，包括食物、药物、感染、物理因素、动植物因素、精神因素、自身免疫因素等。如果是由轻微的、短暂的刺激因素引起，比如接触了少量的过敏原，且自身免疫力较好，机体可能通过自身的调节机制使症状逐渐缓解，小血管的扩张和通透性异常恢复正常，荨麻疹就会自行消退。然而，如果是由持续存在的过敏原引起，如长期食用含特定过敏原的食物，或者是自身免疫功能异常等较为复杂的原因导致，荨麻疹可能会不断加重，皮疹增多、瘙痒加剧，甚至可能出现呼吸困难、腹痛、腹泻等更严重的症状，影响生活质量和身体健康。
患者在荨麻疹发作期间，要注意避免搔抓皮肤，防止皮肤破损引起感染。尽量穿着宽松、柔软的衣物，减少对皮肤的摩擦。避免接触已知的过敏原，如某些食物、花粉等。保持规律的作息，充足的睡眠有助于提高身体的抵抗力。如果出现心慌、胸闷、头晕等，应及时就医。就医后要严格遵医嘱进行治疗，可能需要使用抗组胺药物、糖皮质激素等，不要自行停药或更改药量。
