一般情况下，5岁女孩长腿毛可能是饮食习惯、遗传因素、雄性激素分泌过多导致。具体分析如下：
1、饮食习惯：如果女孩在日常生活中经常食用含有激素的食物，可能会出现腿毛长的情况。建议家长及时带女儿到医院检查激素水平看是否异常，如果激素正常，女孩只需平时注意饮食即可，不要喝碳酸饮料，不要吃小零食。
2、遗传因素：如果家里的女孩父母腿毛都较长，女孩也会出现腿毛过长的情况，如果孩子没有其他症状，一般无需特殊处理。
3、雄性激素分泌过多：女孩体内雄性激素分泌过多，可能会出现腿毛又黑又长的症状。建议家长尽快带女孩前往医院检查六项性激素，以确定是否有异常，并进行相应处理。
家长如果觉得影响美观，可以待女孩成年后选择脱毛膏、蜡纸、剃刀以及激光等方式改善上述情况。另外，在日常生活中，平时在饮食上要以清淡为主，多吃蔬菜水果，少食辛辣刺激性食物。
