开始嗓子疼，后来打喷嚏流鼻涕可能是上呼吸道感染、过敏性鼻炎、流感、鼻窦炎、环境因素刺激等所致，建议及时就医，根据病因采取日常护理、药物治疗。
1、上呼吸道感染：病毒或细菌入侵上呼吸道，先引起咽喉部炎症导致嗓子疼，随后炎症蔓延，刺激鼻黏膜，出现打喷嚏、流鼻涕症状。治疗可使用抗病毒药物，如利巴韦林片、阿昔洛韦片、奥司他韦胶囊等（病毒感染时）；抗生素，如阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊、阿奇霉素胶囊等（细菌感染时）；配合复方氨酚烷胺片缓解感冒症状。
2、过敏性鼻炎：接触过敏原后，首先刺激咽喉引起嗓子不适，随后引发鼻黏膜过敏反应，出现打喷嚏、流鼻涕。可使用抗过敏药物，如氯雷他定片、西替利嗪片、马来酸氯苯那敏片，鼻腔使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂。
3、流感：流感病毒感染，初期嗓子疼，随后出现典型的流感症状，包括打喷嚏、流鼻涕等。治疗可使用奥司他韦胶囊、扎那米韦吸入粉雾剂、帕拉米韦氯化钠注射液等抗病毒药物，以及对乙酰氨基酚片等退热止痛。
4、鼻窦炎：鼻窦炎症累及咽喉部，引起嗓子疼，炎症分泌物刺激鼻腔，导致打喷嚏、流鼻涕。可使用抗生素，如阿莫西林克拉维酸钾片、罗红霉素分散片、甲硝唑片等，配合鼻用减充血剂，如麻黄碱滴鼻液、羟甲唑啉喷雾剂等。
5、环境因素刺激：如冷空气、粉尘、刺激性气体等刺激呼吸道，先引起嗓子疼，随后刺激鼻黏膜。应避免接触刺激源，症状严重时可使用生理盐水冲洗鼻腔，口服氯雷他定等抗过敏药物缓解。
如果出现上述症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查以明确病因。用药谨遵医嘱，不可自行用药，以免延误病情或产生不良后果。
