痘痘一般是指痤疮，而起痤疮后，是不可以大量运动的否则可能会不利于病情的康复。
痤疮通常是指发生在毛囊皮脂腺的一种慢性炎症，主要好发于青少年。主要是雄激素水平增加、毛囊口堵塞、毛囊痤疮丙酸杆菌繁殖等原因导致的，一般表现为丘疹、黑头粉刺、结节、囊肿、脓疱等，可伴有瘙痒、刺痛、红肿等症状。
而在大量运动后，可能会导致皮脂腺分泌较多的油脂，还容易使汗腺分泌增加，从而可能会导致局部毛囊口堵塞，出现痤疮加重的情况，甚至还可能导致痤疮处出现破损、化脓、溃疡等各种感染的现象，影响病情的康复。
建议在出现痤疮后，患者一般要控制好运动的时间和强度，运动的时间控制在30分钟-40分钟左右，通常以微微出汗为宜。因为适度的运动可以促进身体的新陈代谢，增强身体的排毒功能，有利于痤疮的好转。常见的运动包括慢跑、瑜伽等。
另外，痤疮患者还要注意不要带妆运动，以免毛孔堵塞。一般在运动后还要注意面部的清洁、卫生，可以使用清水清洗脸部，有利于炎症的减轻。
