有伤口的患者可以吃苹果、橘子、草莓等水果一般比较好愈合。
1.苹果:苹果为蔷薇科苹果属植物,含有丰富的胡萝卜素、维生素C、膳食纤维等人体所需的营养物质,由于苹果富含维生素C,有伤口的患者平时适量吃苹果,促进伤口的胶原蛋白合成,进而有利于伤口的愈合。
2.橘子:橘子富含大量的柠檬酸和维生素C,伤口的愈合以及修复,一般对维生素C的需求比较大,有伤口的患者平时适量吃橘子不仅可以帮助伤口愈合,还能起到淡化瘢痕的作用。
3.草莓:草莓为蔷薇目蔷薇科植物,含有丰富的维生素C、维生素E、草莓胺等营养物质,草莓中天然的维生素C和维生素E一般能参与体内胶原蛋白的合成,不仅可以加快伤口愈合的速度,还能起到美白、护肤等作用。
此外有伤口的患者还可以吃香蕉、樱桃等等水果促进伤口的愈合。