如果经常同房，不节制，可能会对性功能造成影响，可导致男性出现勃起功能障碍、早泄等问题，导致女性出现阴道炎、盆腔炎等妇科疾病，危害双方健康。
经常同房不仅会消耗双方大量体力，还会导致身体虚弱，进而引发腰膝酸软、疲乏、四肢无力等症状，这些症状都会进一步影响性功能，可能会导致男性阴茎勃起功能障碍和早泄等问题，严重时还可能导致精子质量下降，从而影响到正常的生育能力。频繁同房行为还可能导致男性前列腺反复充血，从而使前列腺无法得到正常的休息，这可能会提高男性患上前列腺炎、前列腺增生症等疾病的风险，可出现排尿困难、尿急、尿痛等症状，降低生活质量。而对于女性，如果频繁进行同房，可能会提高感染细菌的风险，当病原体进入女性阴道后，这可能导致阴道炎、盆腔炎等多种妇科疾病发生，危害女性健康。
因此，建议尽量避免频繁进行同房，通常每周保持在1-2次即可，如果同房后出现头晕、发热等不适的症状，需及时就医，以免耽误病情。
