小黄姜和生姜一般没有哪个好的说法，两者的功效不同，患者遵医嘱用药即可。
小黄姜味苦、微甘，性凉，归心、脾经，具有祛风除湿、活血化瘀、解毒消肿的功效，常用于治疗风湿腰痛、胸痹心痛、虫咬等病症。生姜味辛，性微温，归肺、脾、胃经，具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳的功效，常用于治疗胃寒呕吐、风寒感冒、寒痰咳嗽、鱼蟹中毒等病症。
两者药物的功效不同，可以治疗的疾病也不同，所以没有哪个好的说法，如果存在上述病症，患者需要前往医院就诊，通过望、闻、问、切等方式来明确病情，然后积极对症治疗，患者需要遵医嘱服用药物进行治疗，不能自行决定服用，以免影响身体健康。
在治疗期间患者需要保持清淡饮食，不要吃辛辣、刺激性的食物，比如麻辣火锅、烧烤、芥末、啤酒等，可以适量吃新鲜的蔬菜，比如西红柿、花椰菜、菠菜、韭菜等，能够补充体内的营养，促进身体的新陈代谢，同时还需要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，有利于身体的恢复。
