一般来说，月经里有肉块可能是正常现象，也可能是子宫内膜息肉、子宫肌瘤等疾病引起的，可通过一般治疗、手术等方式进行治疗。具体内容如下：
1、正常现象：子宫内膜周期性脱落及出血可引起月经，如果女性在经血中发现肉块，可能是脱落的子宫内膜碎片引起的。这是一种正常现象，无需特殊治疗，但是女性应做好防寒保暖措施，避免吃生冷的食物，如雪糕、生鱼片等。
2、子宫内膜息肉：子宫内膜局部过度增生可诱发子宫内膜息肉，月经来潮时，局部增生组织发生脱落，也可引起上述症状。建议女性遵医嘱采用宫腔镜手术、内镜下息肉电切除术等手术进行治疗。
3、子宫肌瘤：子宫平滑肌细胞增生容易引起子宫肌瘤，随着子宫肌瘤的增大，月经来潮时可导致子宫收缩能力差，进而出现上述症状。建议女性遵医嘱采用子宫肌瘤剔除术、子宫肌瘤剔除术等手术进行治疗。
此外，子宫内膜癌这一不常见疾病也会引起上述症状，建议女性尽快就医，以排除风险。平时女性应保持良好的作息，保证充足的睡眠，避免劳累、熬夜。
