喉咙痛尽量不要吃板栗，否则可能会加重不适症状。
板栗属于坚果类食品，具有辛散的作用，软坚散结，其中含有大量的热量，因此吃了板栗之后会导致肺内热明显加重，喉咙痛的症状也会随之加重。其次，板栗比较黏，难以下咽，吃了之后不容易下咽，可能会影响呼吸道正常的通气功能。如果患者是感冒引起的喉咙痛，吃板栗可能还会加重感冒患者咳嗽、咳痰的症状。最后，从中医的角度来说板栗味甘、性温，归肾、脾、胃经，板栗属于温性食物，如果喉咙痛是上火导致的，吃板栗就会加重上火，从而加重喉咙痛的症状。因此，建议喉咙痛的患者最好不要吃板栗。
喉咙痛时可以多吃些山药、萝卜、梨子等清肺、润肺的食品，同时避免过度用嗓或者过度发声、不良发声等。空气污染严重的情况下，外出要佩戴口罩，避免吃辣椒、炒板栗、烤红薯等食物，多吃富含维生素的食物，比如雪梨、枇杷、苹果等，有利于促进喉咙尽快好转。
如果喉咙痛的症状迟迟没有缓解，可能是慢性咽炎、急性扁桃体炎等疾病导致的，需要及时就医进行血常规检查、扁桃体分泌物培养、人类疱疹病毒感染检测等，以便明确病情。
