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宝宝睡不了整夜觉什么原因

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陈瑶 副主任医师儿科学

三级甲等山东省立医院

一般情况下,整夜觉是指夜间持续6小时及以上的睡眠,整夜觉代表宝宝的睡眠质量较高,能在夜间得到充足的休息。不过,对较小的宝宝而言,却很少可以睡整夜觉,这可能与宝宝的饮食习惯、胃肠炎、营养不良等因素有关。具体分析如下:
1.宝宝的饮食习惯:多数宝宝在比较小的时候,饮食都不是特别规律,容易在晚上睡觉时出现饥饿的现象。当宝宝睡觉时感觉到饥饿,就可能醒过来,出现睡不了整夜觉的情况。
2.胃肠炎:当宝宝患有胃肠炎,可能会使宝宝在睡觉时出现腹痛、胃肠道痉挛等症状,当不适的感觉比较强烈时,就可能导致宝宝醒来,从而出现睡不了整夜觉的情况。
3.营养不良:如果宝宝有缺钙、缺锌等营养不良的情况,可能会使宝宝的骨骼和神经在睡觉时出现生长阻碍和感觉障碍,导致宝宝不适,从而出现容易惊醒的现象,也可能导致宝宝睡不了整夜觉。
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