饮食不当、生活习惯差、先天禀赋不足等因素可能会导致肾精亏虚、脾胃湿寒，建议患者要根据自身具体情况，积极配合治疗。
1、饮食不当：如果患者长期大量吃生冷的食物，就容易对身体造成刺激，可能会导致脾胃虚寒，出现腹痛、腹泻、食欲不振等症状。身体逐渐虚弱，还可能会有肾精亏虚的问题，出现肾寒、阳痿等情况。建议患者要及时调整饮食，适量多吃温热、富有营养的食物，比如大米粥、红枣羹等，能够改善不适情况。
2、生活习惯差：如果患者的生活习惯非常差，经常熬夜，不注意身体保暖，并且还频繁进行性行为，就可能会损伤肾阳、脾胃，继而导致肾精亏虚、脾胃湿寒的问题。建议患者要养成良好的生活习惯，早睡早起，保证充足的休息时间，还要注意性生活节制。
3、先天禀赋不足：如果患者存在先天禀赋不足的情况，则身体通常会比较虚弱，体质较差，容易出现肾虚、脾虚、胃部不适等问题。建议患者及时前往正规医院，在医生指导下服用补中益气丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行治疗。
另外，长期生病也可能会导致患者肾精亏虚、脾胃湿寒，建议患者尽快就医，针对自身具体情况，进行必要的治疗。在生活中，要保持轻松、愉快的心情，对身体有好处。
