月子期间吃完饭一般可以适当走动，但要注意方式和强度。
月子期间，产妇的身体处于恢复阶段。适当的活动有助于促进胃肠蠕动，帮助消化食物，预防便秘。在吃完饭后，进行轻微的走动，如在室内缓慢踱步，可以使食物在胃内更好地混合和研磨，有利于营养物质的吸收。同时，适当走动还能促进血液循环，减少血栓形成的风险。因为产后血液处于高凝状态，长时间卧床不动容易导致下肢静脉血栓形成。
然而，月子里产妇身体比较虚弱，不能进行剧烈运动。刚吃完饭就快走、跑步等剧烈活动是不合适的，会使血液流向运动的肌肉，减少胃部的血液供应，影响消化，可能会导致胃部不适、恶心、呕吐等症状。而且，过度活动可能会使产妇疲劳，影响身体恢复。
月子期间，产妇在饭后可以适当走动，但要避免过度劳累。如果在走动过程中感觉身体不适，如头晕、心慌、腹痛等，建议及时就医。同时，产妇要根据自己的身体状况，遵医嘱进行适当的活动和休息，保持良好的生活习惯，这对于身体的恢复非常重要。