耳朵软骨凹槽里长了个疙瘩疼，通常是由皮脂腺囊肿、毛囊炎、假性囊肿、疖肿、瘢痕疙瘩等引起的，需要及时就医，针对病因进行治疗。
1、皮脂腺囊肿：由于皮脂腺分泌过多，导致排泄管阻塞，进而形成囊肿。若无炎症，可行手术切除；若有炎症，先遵医嘱使用左氧氟沙星片、盐酸莫西沙星片等药物进行抗感染治疗，待炎症消退后再进行手术治疗。
2、毛囊炎：毛囊受到细菌感染，可能由清洁不当或过度清洁引起。保持局部清洁和干燥，遵医嘱使用红霉素软膏或莫匹罗星软膏等药物治疗，以起到消炎的效果。
3、假性囊肿：耳廓胚胎先天发育异常、外伤等因素可能导致假性囊肿。若假性囊肿体积较小且疼痛症状轻微，可不做特殊处理，部分假性囊肿可能会自行消失；若症状明显或体积较大，建议及时通过引流术进行治疗。
4、疖肿：毛囊深部或皮脂腺的化脓性感染，通常由金黄色葡萄球菌引起。若形成脓肿，可能需要切开引流进行治疗，并遵医嘱使用莫匹罗星软膏、鱼石脂软膏等进行抗感染治疗。
5、瘢痕疙瘩：皮肤大量纤维结缔组织增殖和透明变性而形成的过度增生。通常需要进行手术切除，并配合局部放疗，以避免再次发生瘢痕形成。
在睡眠过程中，应避免让患病的一侧耳朵受到压迫，以免导致身体不适。
