闻康健康

通常情况下，生燕麦片煮10分钟能吃。具体情况分析如下：
生燕麦片是燕麦粒轧制而成的食物，多呈扁平状，富含粗纤维、氨基酸、亚油酸、矿物质、维生素等营养物质。生燕麦片可以煮后再吃，但是需要控制好煮的时间，如果煮的时间不够，可能会导致生燕麦片不够软，不利于肠胃健康；如果煮的时间过久，可能会导致生燕麦片中的营养成分大量的流失，一般来说，生燕麦片煮10分钟左右比较好，既可以保留生麦片的口感，也不会流失过多的营养成分，所以生燕麦片煮10分钟能吃。