小黄鱼嘌呤含量是每100克小黄鱼中含有180毫克左右的嘌呤。小黄鱼是高嘌呤食物，不建议高尿酸血症患者吃，以免引起尿酸浓度增高，导致痛风发作。
一般食物分为高嘌呤、中嘌呤和低嘌呤三类。低嘌呤食物是指每100克食物含嘌呤小于25毫克的食物，这类食物高尿酸血症患者是可以食用的；每100克食物中含50~150毫克嘌呤的为中嘌呤食物，高尿酸血症患者可以少量食用；每100克食物中含150~1000毫克嘌呤的食物为高嘌呤食物，高尿酸血症患者不建议食用，否则可能会导致患者痛风发作。痛风主要是由于患者体内嘌呤代谢障碍而引起的，食用高嘌呤类食物，会导致尿酸浓度增高，使病情加重。除了小黄鱼外，动物内脏、甲壳类海鲜、肉汤、火锅等高嘌呤食物，也不建议高尿酸血症患者吃，平时也要注意戒烟戒酒。
