三角区是指鼻根部到两个嘴角之间的区域，三角区里长了肉疙瘩可能是痤疮、毛囊炎、粟丘疹等因素导致的，需要对症治疗。
1.痤疮：长期熬夜、压力过大等因素可能诱发痤疮，出现对称性分布的丘疹，病情持续发展后可能在三角区形成肉疙瘩。可以遵医嘱使用维A酸乳膏、甲硝唑凝胶等药物进行治疗，可以起到抗菌、消炎等作用。
2.毛囊炎：不注意个人卫生、长期使用抗生素等因素可能诱发毛囊炎，会出现以毛囊为中心的红色丘疹，可发生于三角区，病情加重后可能出现肉疙瘩。可以遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物抑制炎症反应。
3.粟丘疹：粟丘疹是皮肤上的一种良性微小囊肿，主要与遗传和汗管受损有关，多见于面部，可表现为较小的肉疙瘩。可以在医生指导下使用复方氟米松软膏、红霉素软膏等药物改善炎症。
除上述常见的原因外，该情况还可能是扁平疣、寻常疣、传染性软疣、皮脂腺囊肿等因素导致的，建议及时前往正规医院就诊。
日常生活中，要注意个人卫生，做好局部的清洁工作，饮食上要以清淡、营养丰富为主，避免食用辛辣的食物，比如辣椒、大蒜、韭菜等。
