备孕期间不建议随意使用精油。
部分精油含有化学成分，其对生殖系统的影响尚未完全明确。一些精油可能具有类似激素的作用，在备孕时使用可能干扰女性体内正常的激素水平，影响排卵功能或子宫内膜的正常发育，进而影响受孕概率。如果在受孕后不知情的情况下继续使用精油，某些精油成分可能通过皮肤吸收进入血液循环，影响胚胎的早期发育，增加胎儿畸形的风险。
如果在备孕期间有放松身心的需求，女性可选择一些安全的方式，如散步、听音乐、冥想等。女性在备孕期间需要按照医嘱补充叶酸，可以适量吃一些富含叶酸的食物，比如苋菜、菠菜、猕猴桃等。在排卵期，女性需要增加性行为的频率，通常可以提高怀孕的概率。
