睡着脚不出汗醒了就出汗，通常可能为天气、自汗、气虚、血虚、肾虚、久病体虚等引起。应及时到医院就诊，明确具体原因后给予相应治疗。
1、天气：天气炎热时，睡眠期间神经系统兴奋性降低，导致出汗减少；而醒来后神经系统兴奋性增加，脚部容易出汗。这种情况下，只需根据天气适当调整衣物和被褥即可，不必过于担心。
2、自汗：自汗通常是由食用过多辛辣食物、体质虚弱、植物神经功能紊乱等因素引起的，常表现为睡觉时不出汗，醒来后立即出汗，并伴有怕冷、面色苍白等症状。针对这种情况，患者应在医生的建议下选择六味地黄丸、谷维素片等药物进行治疗。此外，出汗后要及时更换衣物，以避免感冒。
3、气虚：气虚是指身体的气化功能减弱，通常由于体质虚弱、饮食不当等因素引起。气虚患者醒来后可能会出现头晕、乏力、自汗等症状，进而导致脚出汗。治疗方法包括在医生指导下进行针灸、推拿，并遵医嘱服用参苓白术丸、金匮肾气丸等药物。
4、血虚：血虚是指体内血液不足，常见原因包括长期疾病或大量失血。血虚患者醒来后可能会出现脚部出冷汗、头晕、皮肤干燥等症状。治疗可使用归脾丸、四物颗粒等药物，并辅以针灸疗法，以促进恢复。
5、肾虚：肾虚通常由先天不足或长期疾病引起。在睡眠中，肾虚患者不易出汗，但醒来后可能会出现脚出汗、腰膝酸软、性功能减退等症状。治疗需在医生指导下服用六味地黄丸等药物，以改善症状。
6、久病体虚：长期患病导致的体虚及情绪不稳定，可能引起自汗，醒来后症状加重，伴随乏力和气短。治疗可选择玉屏风颗粒等药物，以缓解症状，提高体质。
如果出现睡觉时脚不出汗但醒来后脚出汗的情况，且症状持续未缓解，建议尽快到医院的中西医结合科或中医内科就诊。
