榴莲既不属于寒性，也不属于温性，其味甘、性热，属于热性水果。
榴莲是一种热带水果，可入脾、肾经，能够起到补脾益气以及温肾助阳的效果，对于肾阳不足所致的腰膝酸软、畏寒怕冷、性功能减退等有一定的改善作用。同时榴莲还能促进血液循环，化解体内寒气，对于女性在月经期间出现的腹部疼痛能够起到一定的缓解作用。榴莲的甘温之性也有助于补益脾气，增强脾的运化功能，对于平素脾气虚弱的人群，适当食用榴莲可以起到一定的补脾益气作用。
榴莲性热，过度食用可能会出现上火的情况，同时患有热性疾病的患者是不可以食用榴莲的，以免引发上火等不适症状加重病情。
