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枸杞属寒性还是温性

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陈秀杉 副主任医师中医学

三级甲等山东大学齐鲁医院

通常情况下,枸杞既不属寒性,也不属温性,属平性。具体分析如下:
枸杞是茄科植物宁夏枸杞的成熟果实,枸杞性平,味甘,归肝、肾、肺经,所以枸杞既不属寒性,也不属温性。性平一般是指药性的寒热界限不明显,药性平和,作用缓和,具有滋补肝肾、明目、润肺等功效。枸杞主要含有枸杞多糖、甜菜碱等物质,枸杞多糖是一种水溶性多糖,是枸杞中最主要的活性成分,可以起到抗衰老、抗疲劳、保肝等作用。枸杞中所特有的枸杞色素具有提高人体免疫功能、预防动脉粥样硬化等作用,因此枸杞的药用价值比较高,可以用枸杞来泡水、煮粥、做药酒等,都对人体有一定的益处。但需要注意的是枸杞虽然性平,但食用过多,也可能会引起上火。
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