通常情况下，生气会伤肝。
生气是一种情绪状态，在日常生活中，人们可能因为各种原因而产生愤怒、恼怒等情绪。肝在中医理论中具有重要作用，主疏泄，调畅气机，藏血等功能。生气会伤肝主要是当人生气时，人体的气机就会紊乱，而肝主疏泄，负责调节全身气机的运行。生气会导致肝气郁结，气机不畅，出现胸胁胀痛、胸闷不舒等症状。长期的肝气郁结还可能进一步引发其他问题，如乳腺增生症、甲状腺结节等。其次，怒则气上，生气时肝气上逆，可能会出现头晕、头痛、面红目赤等表现。而且，生气还会影响肝的藏血功能，导致血液运行失常。另外，从现代医学角度来看，生气时人体会分泌一些有害物质，如肾上腺素等，这些物质会增加肝脏的代谢负担，对肝脏造成损害。
在日常生活中，为了保护肝脏，患者要学会调节情绪，尽量保持心情平和，避免过度生气。可以通过运动、听音乐、与朋友交流等方式来缓解不良情绪。其次，如果经常生气且出现了肝脏不适的症状，如胁痛、口苦、食欲不振等，应及时就医治疗。医生会根据具体情况进行诊断，并给出相应的治疗建议。同时，要养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，饮食清淡，避免过度饮酒和食用油腻、辛辣食物。
