忘记是否吃了降压药应该根据药物类型和服药时间判定是否需要补吃，可能需要补吃，也可能不能补吃，具体情况分析如下：
1.需要补吃：若服药时间距离下一次服药时间较近，则可忽略错过的剂量，按计划服用下一次剂量。若所服药物为长效降压药，则无需补吃，该药物通常一周左右吃一次，可让血液里面的血药浓度达到稳态，忘记吃时无过大的影响。
2.不能补吃：若所服药物为短效药且若距离下一次服药时间较长，则不可随意补吃，双倍剂量可能导致不良反应。需前往医院测量血压，根据血压的高低，在医生指导下服药。
忘记是否吃降压药可通过药物提醒器提醒服药时间，也可及时前往医院，检测血压水平，在医生的指导下选择是否补吃降压药。
