通常情况下，扭胯之后胸肌腹肌痛可能是由于运动量过大、肌肉劳损、受凉等原因造成，可以通过减少运动量、按摩或者是使用药物治疗。
1、运动量过大：在进行扭胯运动时如果时间过长，导致运动量过大会造成胸肌腹肌疼痛的情况，但是症状一般轻微，疼痛情况通过休息会逐渐的消失。
2、肌肉劳损：如果长时间的进行重劳力的工作导致肌肉出现劳损，在扭腰时会出现局部疼痛的情况，可以通过按摩缓解局部不适症状。
3、受凉：在日常生活中没有做好保暖工作，导致凉气进入到身体内，会容易引起局部的血液循环障碍出现疼痛的情况，如果症状严重时，可以在医生的指导下使用脉络疏通丸、迈之灵片、双氯芬酸钠肠溶片等药物治疗。
