减肥腹肌痛可能是腹肌劳损、肌肉拉伤、胃肠炎等原因导致的，需对症治疗。
1、腹肌劳损：如果平时缺乏锻炼，在突然进行了卷腹、高抬腿等高强度的腹肌训练后，可能会导致腹肌劳损，肌群紧张收缩，出现压痛、酸痛等症状。一般属于正常情况，建议可以通过按摩、热敷腹肌等方式来缓解疼痛。
2、肌肉拉伤：如果在减肥时姿势不当，或过度牵拉，可能会导致腹部肌肉拉伤，因气血受阻、经脉不通，患者也可能会出现腹肌痛的症状。一般表现为压痛、烧灼样疼痛、钝痛等。建议患者可以使用冰袋冰敷五分钟到十五分钟，如果疼痛难以忍受，还可以遵医嘱使用布洛芬缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、胃肠炎：胃肠炎是胃肠黏膜炎症的总称，主要表现为腹痛、腹泻、腹胀、恶心等。如果患者本身患有胃肠炎，在减肥的过程中过度活动，可能会导致胃肠痉挛，加重腹部疼痛的症状。建议患者遵医嘱使用复方颠茄铋镁片、兰索拉唑肠溶片等药物进行治疗。
另外，在减肥时一定要控制好强度和减肥时间，一般锻炼半个小时到一个小时是比较合适的，并且不经常锻炼的人群，一定要循序渐进，不能够进行突然进行高强度训练，以免损伤肌肉。