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一整夜不睡也不觉得困正常吗

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陈秀杉 副主任医师中医学

三级甲等山东大学齐鲁医院

一般来说,一整夜不睡也不觉得困如果频率比较低,通常是正常的;如果频率比较高,通常不正常。具体情况如下:
通常一整夜不睡也不觉得困可能是精神压力大、睡前喝咖啡或茶、睡眠时间颠倒等因素导致的,一般出现的频率比较低,属于正常现象,患者不用过于担心,注意放松心情、早睡早起、适当运动即可。但是如果出现这种情况的频率比较高,通常不正常,可能是神经衰弱、失眠、植物神经功能紊乱等情况引起的,建议患者及时前往医院进一步检查,并根据病因进行针对治疗。
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