染头发头皮刺痛的原因包括过敏反应、头皮破损、染发剂刺激、化学物质残留、染发频率过高。建议及时就医，根据原因遵医嘱治疗。
1、过敏反应：部分人可能对染发剂中的某些化学成分，如对苯二胺等过敏，当染发剂接触头皮后，免疫系统会将其识别为外来的有害物质，启动免疫反应，释放如组胺等化学物质，导致头皮血管扩张、通透性增加，进而出现刺痛感，还可能伴有瘙痒、红肿等症状。需立即用清水冲洗头皮，尽可能去除染发剂残留，可遵医嘱口服氯雷他定片，能有效阻断组胺作用，缓解过敏症状；西替利嗪片，抑制过敏反应引发的不适；依巴斯汀片，减轻瘙痒、刺痛等过敏相关表现，后续要避免再次使用含有此类致敏成分的染发剂。
2、头皮破损：如果头皮本身存在微小伤口，像梳头时不小心划伤、搔抓导致破皮等，染发剂接触到破损处，其中的化学物质会直接刺激伤口及周围神经末梢，引发刺痛，同时还可能增加感染风险。应尽快用温水轻柔冲洗头皮，避免用力揉搓，可涂抹碘伏进行局部消毒，之后涂抹莫匹罗星软膏，预防感染；夫西地酸乳膏，抗菌消炎；红霉素软膏，同样起到抑制病菌、防止感染的作用，待头皮破损愈合后再考虑染发。
3、染发剂刺激：即使没有过敏情况，一些染发剂的酸碱度不合适或者含有较强刺激性的成分，接触头皮后也会对头皮的皮肤屏障造成刺激，使头皮产生应激反应，出现刺痛现象。这时要用大量清水彻底冲洗头皮，减轻染发剂残留带来的刺激，可适当涂抹一些具有舒缓作用的护肤品，如含有芦荟成分的凝胶，能起到一定的镇静、修复作用；维生素E乳，滋润皮肤、缓解不适；金盏花舒缓霜，减轻头皮受到的刺激，以后尽量选择温和、无刺激的染发剂。
4、化学物质残留：染发后若没有将染发剂彻底清洗干净，残留的化学物质会持续对头皮产生刺激，引起刺痛感，还可能导致头皮瘙痒、头屑增多等问题。需再次用温水仔细冲洗头皮，可配合使用温和的洗发水多清洗几遍，确保将残留物质去除干净，平时养成染发后充分清洗头皮的好习惯，减少此类情况发生。
5、染发频率过高：频繁染发使头皮反复受到染发剂的刺激，头皮的自我修复能力难以应对，皮肤屏障功能受损，变得敏感脆弱，容易出现刺痛等不适症状。要减少染发次数，给头皮足够的时间恢复，一般建议染发间隔3-6个月以上，同时注意日常对头皮的护理，比如使用一些具有修复、滋养功能的头皮护理产品，增强头皮的耐受性。
染头发头皮刺痛若症状持续不缓解、加重或出现化脓、渗液等异常情况，应及时就医，不要自行盲目使用药物或采取不当处理措施，以免延误病情。
