通常情况下,吃鹅蛋能补肾壮阳,但应适量吃,以免导致身体不适。具体情况分析如下:
鹅蛋是家禽鹅生下的卵,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1等人体所需的营养物质,人食用之后一般对人体有益,鹅蛋中的蛋黄含有一种叫做卵磷脂的物质,人食用之后有调节血脂、降低胆固醇等作用,此外鹅蛋是一种温性食物,适量食用,具有补中益气、补肾壮阳等功效,因此吃鹅蛋能补肾壮阳。
值得注意的是,鹅蛋含有碱性物质,如果过量食用,可能会损伤内脏,因此不要过量吃鹅蛋,以免导致身体不适。
陈秀杉 副主任医师中医学
三级甲等山东大学齐鲁医院
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