腿脚酸软可能是受寒、过度劳累、缺钙、骨质疏松症、腰椎间盘突出症等原因引起的，患者需要及时到医院就诊，并且配合医生对症治疗。
1.受寒：如果患者长时间处于寒冷的环境中，腿部以及脚部的血流速度减慢，可能会因为局部组织缺氧产生炎性因子，刺激神经末梢后，可能会出现酸软、疼痛等情况。建议患者尽量待在温暖的室内，并且注意保暖。
2.过度劳累：患者在长跑、登山等活动后，由于过度分泌的乳酸堆积在腿部、脚部等部位，可能会出现酸软、酸痛等情况。患者通常可以通过热敷、按摩、推拿等方式缓解不适症状。
3.缺钙：患者可能因为长时间挑食引起缺钙。缺钙的患者可能会出现下肢软弱无力、倦怠、毛发稀黄等症状。患者可以按照医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、醋酸钙颗粒、乳酸钙颗粒等药物来补钙。
4.骨质疏松症：患者可能因为年龄增长、滥用药物等引起骨质疏松症。患者可能会出现下肢酸痛、酸软等症状。患者可以按照医嘱使用氯膦酸二钠片、骨疏康胶囊、仙灵骨葆胶囊等药物进行治疗，一般可以起到抑制破骨细胞、活血壮骨等功效。
5.腰椎间盘突出症：患者可能因为姿势不良引起腰椎间盘突出症。患者可能会出现腰痛、下肢麻木、下肢酸软无力等症状。患者可以按照医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钾片、甲钴胺片等药物来治疗，通常可以起到止痛、营养神经等作用。
患者平时需要积极地配合医生进行治疗，避免劳累，避免久坐。
