如果神经衰弱患者没有明显的躯体不适，通常可以参加军训；如果患者存在严重的心悸、头晕、头胀、胸闷等症状，可能比较难承受军训。
性格敏感、人际关系紧张、过度疲劳等因素可能导致患者神经衰弱，出现精神萎靡、注意力下降、记忆力减退、入睡困难等症状，还可能伴有肢体乏力、紧张性疼痛等表现。
如果患者未出现头晕、眼花、耳鸣、心悸、气短、胸闷等不适症状，身体机能通常可以耐受适量运动，一般能够参加军训，还可以借由军训增强体质，在一定程度上有助于提高患者的睡眠质量，有利于改善患者的精神状态。
但是，如果患者神经衰弱的情况较为严重，存在严重的躯体不适症状，如胸闷气喘、心悸头晕、头重头胀等，可能比较难以负荷军训的强度。建议患者及时就诊，遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B12片、盐酸文拉法辛片等药物，以调整精神状态，待躯体症状缓解后再参加军训。
在日常生活中，神经衰弱患者应注意调整情绪，要尽量保持积极乐观的心态，可以适当进行太极拳、瑜伽等运动，也可以多与家人、朋友沟通，以排解内心负面情绪。此外，患者应规律作息，可以通过睡前泡脚、听轻音乐等方式来改善睡眠。
