湿阻气滞的典型表现通常体现在消化系统症状、体征、全身症状、精神状态等。
1、消化系统症状：
因为湿邪阻滞中焦会影响胃肠道消化功能，所以患者可能会有食欲不振、腹部胀满、恶心、呕吐、嗳气频频、大便稀溏等消化功能障碍表现。
2、体征：
腹部按压时可能有痞块感，触之柔软而不固定，伴有局部的压痛或叩击痛，舌苔多见白腻或黄腻，脉象可能呈现濡缓或滑脉。
3、全身症状：
患者可能感觉身体沉重，四肢倦怠，感觉容易疲劳，还有胸闷不适、呼吸略显困难的表现，尤其是活动后症状可能加重。
4、精神状态：
由于湿邪困遏，气机不畅，可能影响到情绪，表现为精神萎靡、注意力不集中、心情烦躁等。
此外，因长期湿阻气滞还可能导致皮肤湿疹、关节酸痛、浮肿等。针对该情况，通常可在医生指导下使用具有利水渗湿、理气化湿功效的药物治疗，如五苓散、香砂胃苓丸等，平时注意养成良好的饮食习惯，避免食用生冷、油腻、甜腻及难消化的食物。
