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自己解决生理问题一般是指自慰，通常情况下，女性适度地自慰一般是不会伤害身体的，但自慰次数过于频繁，容易造成身体损伤，具体内容如下：
自慰一般是指通过刺激生殖器官来产生性满足的一种行为，如摩擦、抚摸等。它是一种常见的、较为健康自我满足方式，女性适度地自慰一般不会伤害身体，能起到调节压力、增加幸福度、调节体内激素水平等作用，能够有效地提高女性的生活品质。但自慰次数过于频繁，可能会导致体内激素分泌过度，引起内分泌失调，出现失眠、乏力、免疫力下降等症状，容易造成身体损伤，不利于女性保持身体健康。