孕期一般可以吃黄瓜。建议就医咨询，并遵医嘱处理。
黄瓜富含维生素C、维生素K、膳食纤维等营养成分。在较短时间内，孕期适量食用黄瓜，维生素C有助于增强孕妇免疫力，促进胎儿胶原蛋白合成，对胎儿皮肤、血管等组织发育有益。膳食纤维能促进孕妇肠道蠕动，预防便秘，缓解孕期常见的胃肠不适。在较长时间内，持续摄入可维持孕妇身体良好的营养状态，为胎儿生长提供稳定的营养支持。因为黄瓜水分含量高，热量低，不会给孕妇带来过多热量负担，也不会对胎儿发育产生不良影响。
孕期食用黄瓜要选择新鲜、无农药残留的，可将黄瓜去皮后食用；清洗黄瓜时要彻底洗净，防止农药残留；食用量应适量，避免一次大量食用；可将黄瓜凉拌、生食或搭配其他食材烹饪，如黄瓜炒鸡蛋等；若孕妇有腹泻等不适症状，可适当减少黄瓜的食用量，观察症状是否改善。
