背后长了个肉瘤软软的可能是皮下囊肿、寻常疣、软纤维瘤、脂肪瘤等引起的，需要根据具体情况在医生指导下针对治疗。
1、皮下囊肿：皮肤囊肿是真皮或皮下形成的囊状结构，囊内可含有液体或其他物质，可发生于身体的任何部位。若患者日常不注意个人局部清洁卫生，可能引起皮下囊肿，导致背后出现软瘤的症状。患者可在医生指导下使用夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等药物进行改善该症状。
2、寻常疣：寻常疣是人乳头瘤病毒感染引起的皮肤良性增生物，可发生于身体的任何部位，因此也可能导致患者背部出现肉瘤。患者可在医生建议下使用水杨酸软膏、维A酸乳膏等药物进行治疗，或通过激光的方式改善。
3、软纤维瘤：软纤维瘤通常与肥胖、病毒感染、糖尿病等因素有关，是一种常见的皮肤良性肿瘤，为纤维组织的赘生物，可能在患者后背出现类似柔软肉瘤的情况，通常无明显不适症状。患者可在医生指导下选择冷冻或激光等方式治疗，软纤维瘤较大时也可遵循医生的建议进行手术切除。
4、脂肪瘤：脂肪瘤可出现在身体任何有脂肪的部位，一般是成熟的脂肪细胞构成的，属于常见的软组织良性肿瘤。患者可能皮下有一个或多个肿块的症状，常发于背部、颈部、腹部等部位，患者可通过手术治疗的方式切除。
建议患者日常注意饮食清淡、规律作息，情况严重时及时前往医院就医，查明病因针对治疗。
