首页 > 健康科普 > 儿科

晚睡对孩子的伤害有多大

医生头像

应林燕 副主任医师儿科学

三级甲等重庆医科大学附属儿童医院

通常情况下,晚睡对孩子的伤害有生长发育速度减慢、抵抗力减弱、记忆力较差等,具体情况分析如下:
1.生长发育速度减慢:晚上会分泌大量的生长激素,如果孩子长时间处于睡眠不足的状态,可能会导致生长激素分泌减少。在生长激素分泌减少以后,会导致生长速度减慢。同时晚睡不利于孩子对钙的吸收,可能会导致骨骼发育迟缓,影响孩子的生长发育。
2.抵抗力减弱:晚睡不仅影响身体发育,还会影响到人体的抵抗能力,睡眠不足可能会导致抵抗力减弱,容易被病毒侵袭。
3.记忆力较差:晚睡会影响孩子的睡眠质量,导致孩子睡眠严重不足,不利于白天的学习,可能会出现白天困倦、注意力不集中的情况,导致孩子记忆力较差。
展开全部内容

本内容不能代替面诊,任何医疗行为请遵从医嘱

相关推荐