更年期一般指围绝经期综合征。围绝经期综合征狂躁症主要是女性体内激素水平变化，神经系统功能紊乱而引起的。可通过多种方法来应对，包括心理疏导、适度运动、合理膳食、药物治疗、中医调理等。建议先就医，遵医嘱治疗。
1.心理疏导：通过与患者进行沟通交流，从心理层面给予支持和引导，帮助其正确认识自身的情绪变化，释放压力，缓解焦虑和狂躁情绪。
2.适度运动：运动能刺激内啡肽等神经递质的分泌，改善情绪状态。如散步、瑜伽、游泳等运动，可促进身体血液循环和新陈代谢，改善神经系统功能，从而减轻狂躁症状。
3.合理膳食：保证营养均衡，避免刺激性食物和饮品，比如辣椒、大蒜、火锅、烧烤、雪糕、咖啡、啤酒、白酒等，有助于维持身体的正常机能，稳定情绪。
4.药物治疗：复方戊酸雌二醇片可补充雌激素，改善因雌激素缺乏引起的症状；抗抑郁药盐酸氟西汀胶囊，适用于伴有明显抑郁症状的患者，通过调节神经递质来改善情绪；镇静催眠药艾司唑仑片能改善睡眠，缓解焦虑情绪，适用于睡眠障碍明显且情绪狂躁较严重的情况。但药物需严格遵医嘱使用，用药前需评估适应证和禁忌证。
5.中医调理：包括针灸，依据中医理论，通过整体调理来改善身体状态和情绪，但是需要由医生来操作。
在应对围绝经期综合征狂躁症时，患者应保持良好的生活习惯和心态。家属要给予充分的理解和支持，避免刺激患者情绪。同时，要定期复诊，以便医生根据病情变化及时调整治疗方案。