反胃一般指恶心。吃牛肉恶心、呕吐，可能是怀孕、消化不良、对牛肉过敏、急性胃肠炎、食物中毒等原因导致的，建议及时就医诊治。
1、怀孕：在怀孕早期，激素波动大，可能会引起恶心、干呕、食欲不振等早孕反应，接触荤腥食物后，可能会导致症状加重。建议孕妇日常以清淡饮食为主，可以适量吃蔬菜粥、鸡蛋羹、鱼汤等刺激性小的食物。
2、消化不良：牛肉内含有较多的蛋白质，如果一次性吃太多牛肉，可能会导致消化不良，出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐等症状。建议日常注意少食多餐，饮食后适当运动，帮助消化。
3、对牛肉过敏：如果是对牛肉过敏的人，饮食后可能会引起恶心、呕吐、腹泻，以及皮肤瘙痒、长红疹等过敏反应。建议及时就医，遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、马来酸氯苯那敏片等抗过敏药物治疗。
4、急性胃肠炎：如果吃了不干净的牛肉，可能会引起急性胃肠炎，胃酸分泌过多，可能会引起上吐下泻、里急后重等不适症状。建议遵医嘱使用雷贝拉唑钠肠溶片、奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶片等抑酸药治疗。
5、食物中毒：如果牛肉变质，吃了后可能会引起食物中毒，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头痛等症状。建议及时就医，采取催吐、灌肠等方法。
建议日常适量吃牛肉，尽量购买正规厂家生产的新鲜牛肉。
